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(as of Nov 21, 2023 17:51:38 UTC – Details)
Hai presente quella sensazione di pesantezza dopo aver mangiato di fretta cibo spazzatura?
La mancanza di energia e quel senso di lentezza mentale che ti rende poco produttivo?
D’altronde però, mangiare sano è difficile, costoso e richiede molto tempo e bravura…
Se hai una vita frenetica o semplicemente non ti appassiona cucinare, il cibo ‘pronto’ sembra l’unica soluzione… di certo apparentemente la più semplice…
Ma e se ti dicessi che è possibile gustare pasti sani che infondono energia, senza dover trascorrere ore in cucina, essere degli chef o spendere una fortuna?
Dimentica i cibi precotti, poco salutari e la perenne mancanza di energia. Questo libro è il tuo alleato per una vita più sana e una mente più agile, anche nei giorni in cui il tempo sembra non essere mai abbastanza.
Scopri ‘Cucina Sana per Pigri’, la guida definitiva per gustosi piatti salutari in soli 10 minuti. Questo libro è stato creato su misura per te, che desideri mangiare sano ma hai poco tempo o voglia per cucinare.
Ecco cosa troverai all’interno:
Oltre 80 Ricette Semplici e Veloci: Prepara piatti gustosi e salutari in soli 10 minuti.Pochissime Stoviglie Necessarie: Riduci al minimo il tempo trascorso a lavare i piatti.Informazioni Nutrizionali Dettagliate: Ogni ricetta include il numero di calorie, il livello di difficoltà, il tempo di preparazione e indicazioni se è a base di carne, vegetariana o vegana.Guide Dettagliate: Passaggi facili da seguire, pensati per chi è alle prime armi in cucina.
Immagina di tornare a casa dopo una lunga giornata di lavoro, sapendo che puoi preparare un pasto delizioso e salutare in soli 10 minuti.
Senza stress, senza pasti pronti e senza sensi di colpa.
Ricorda, il cibo spazzatura non solo fa male al tuo corpo, ma rende anche la tua mente meno lucida, ti fa sentire meno in forma e ti toglie la voglia di fare. È ora di prendere il controllo della tua alimentazione in soli 10 minuti al giorno.
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Dall’editore
ASIN : B0CJ43Y1XG
Editore : Independently published (13 settembre 2023)
Lingua : Italiano
Copertina flessibile : 169 pagine
ISBN-13 : 979-8860377691
Peso articolo : 260 g
Dimensioni : 15.24 x 0.99 x 22.86 cm