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Un parto tranquillo e un bambino in piena salute sono anche il risultato di nove mesi di gravidanza vissuti correttamente, seguendo un’alimentazione completa e naturale, che sappia assecondare le esigenze di un organismo impegnato a costruire una nuova vita. Mangiare e scegliere per due: quante calorie, proteine, grassi occorrono? Gli alimenti da privilegiare e da evitare. I menù, le ricette, le migliori combinazioni alimentari. Quando sono necessari gli integratori? E quali? Quali sostanze possono essere dannose per il feto? E poi, dopo il parto: l’alimentazione della mamma che allatta.
Editore : Red Edizioni (1 gennaio 2003)
Lingua : Italiano
Copertina flessibile : 127 pagine
ISBN-10 : 8874470320
ISBN-13 : 978-8874470327
Peso articolo : 81,6 g
Dimensioni : 14.5 x 1.3 x 22 cm